W dzisiejszym nadmiernie stymulującym nas świecie coraz silniej zaczynamy odczuwać potrzebę wyciszenia się. Pragniemy, aby choć przez chwilę nasz umysł nie podsuwał nam kolejnych myśli, możliwych do rozegrania scenariuszy czy też hipotetycznych sytuacji, dialogów, zachowań, które mogłyby być naszym udziałem. Marzymy, aby tuż przed zaśnięciem nie odgrywać ponownie zdarzeń, które już miały miejsce, nie analizować…